جدول للعناية للبنات الكسلانات واللى عندهم دوام

كيفكم يابنات
حبيت اليوم اطرح لكم جدولي للعناية بالبشرة والجسم والشعر
بس في مقدمة صغنونة
انا بطبيعة عملي ودوامي ما القا وقت كافي للعناية لانه طول النهار بالدوام ولمن ارجع البيت اكون تعبانة ومالي خلق
عموما هاد الجدول للبنات الكسلانات واللي عندهم دوام او جامعة




اولا من الصبح:




اتروش بصابونة الغار





وطبعا معروف فوايد هاي الصابونة من نعومة وصفاء وريحة حلوة
وعلى ضماتني



للوجه
اغسله بصابونة اغادير لحب الشباب والله من يووم ما استخدمتها وجهي فارق الحبوب والقرف
وحتا تشيل البقع وتفتح الوجه وتصفيه مع الاستمرار
وعن تجربة
وبعدها اجيب موية ورد وارطب بزيت بيبي اويل


وبعدها اروح الدوام


اثناء الدوام احط جنبي غرشة موية وكل مرة اشرب واكيد عارفين فوايد الموية تلين الجسم وتطرد السموم
اشرب عصير برتقال فرش
وكمان جنبي مرطب لليدين كل ما اذكر امسح ايدي والله الكل يشهد على جمال ايدي ونعومتهم
احرص خلال الدوام بشد البطن والجلوس المستقيم واكييد عارفين فوايدها وانصحكم فيهاا وهي سر النعومة
والحين
ثانيا:


لمن ارجع من الدوام
اتروش لكن هااي المرة بصابونة الغار
وملح اليوكو عشان اطلع الوسخ او ادلك بدلكة البنات السودانية واركز على اماكن السواد
وبعدين ارطب جسمي بفازلين والفازلين كويس للركب والاكواع يشيل الجفاف و بالاستمرار يفتحها


وطبعا لمن اطلع من الحمام ادعك باطي بنص ليمونة تشيل الريحة 3 ايام



ثالثا
قبل النوم

امسح شعري بخلطة فيها زيت خروع وزيتون ومنقوع فيها محلب

وامسح وجهي بموية ورد
وجسمي بزبده الشية


رابعا:

في خلطات اعملها يوم الجمعة يوم الرواق

وهي
خلطةللشعر:سدر وزبادي وعسل وبيض واحطها 4ساعات
خلطة الجسم:ترمس وزبادي وموية ورد واحطه على كامل جسمي لين تنشف وافركها
خلطة اليدين : سكر وليمون


وبث
ارجو اكون فدتكم


منقوول لعيونكم